不自由なく柔道が出来ていた自分と現実の自分を比べるのではなく、昨日と比べて今日何が出来るようになったか、「できること」を見つけよう。 昨日の自分より明日の自分に懸ける、そう前向きな気持ちに切り替えたんです。 　　　永瀬　貴規（2024パリ五輪男子柔道81ｋｇ級金メダル） 　　　永瀬貴規：平成５年長崎県生まれ。リオ五輪銅メダル、東京五輪金メダル、パリ五輪二連覇 　　　　　　　　2017年世界選手権で右膝の内側側副靱帯と前十字靱帯を損傷。気持ちを切り替えて二連覇を果たしました。